( 그릇 ) 음식에 맞는 그릇 사용하기 많은 사람들이 그릇을 선택할 때는 단순히 색깔과 분위기를 맞추려고 선택을 하게 되는데, 입으로 들어가는 음식을 담는 그릇이기에 좀더 신중하게 선택 ...

( 건강) 위장, 대장, 간에 좋은 음식 위장·대장·간에 좋은 음식 - 속쓰리고 소화 안될땐 양배추.감자 즙이 딱 - ▦ 양배추 위염 위궤양 십이지장궤양 등 소화기 질환이 있을 때 양배추를 꾸준히 ...

( 양파 ) 벗겨도 벗겨도 영양은 그대로 양파 양파를 썰며 눈물을 흘려보지 않은 주부는 없을 것이다. 껍질을 벗길 때는 눈물을 쏙 빼게 하더니, 볶아놓으면 그렇게 달고 맛있을 수가 없다....

( 귀 ) 귀를 당기면 모든 질병이 사라진다 이름난 장수촌의 장수 비결 가운데 하나가.. 매일 밤마다 귀를 비비고 빨갛게 되도록 자극한 뒤 잠자리에 드는 것이라고 한다. 삼국지 유비는 귀가 ...

( 고추 ) 좋은 고추 고르기 좋은 고추 고르는 법 ㅁ 건고추는 표피가 매끈하고 주름이 없으며, 색택이 선명하고 윤기가 있어야 한다. 또한 꼭지 부착상태가 양호하고, 크기와 모양이 균일한...

( 만성피로 ) 만성피로에 좋은 음식 이렇게 드세요 1. 물을 충분히 마시는 것은 피로를 풀어주는 데 매우 효과적이다. 적어도 하루 8잔 이상의 물을 마시면 체내의 독소가 어느 정도 희석되어...

( 옥돔 ) 옥돔 요리와 옥돔의 효능 임금님도 아껴먹었던 옥돔 맛의 비밀 ( TILE FISH DISHES ) 옥돔은 비린내가 없고 담백한 맛으로 유명한 우윳빛 흰살 생선이다 단백질과 미네랄 성분이...

( 행운 ) 운을 상승시키는 생활습관 난 어쩜 이렇게 운이 좋을까? 라고만 말하는 사람이 있을까요... 하지만,우리모두는 이렇게 되고 싶지요. 행운을 가져오고, 언제나 내 운을 더 좋게 만드는...

( 멀미 ) 습관성 멀미에 좋은 음식 습관적으로 멀미를 하는 사람이 있다. 차만 좀 타면 머리가 어지럽고, 멀미가 나려고 하는... 요즘같은 시대에 멀미를 많이 하는 것은 여간 골치아픈일이...

( 밀국낙지 ) 밀국낙지를 알아보자. 밀국낙지탕은 하얀 박속과 낙지를 한데 넣어 끓이는 태안지방만의 토속식품이다. 태안반도의 최북단에 위치한 원북, 이원면 지역 인근해안에서 흔히 잡히는...

( 정월대보름 음식 ) 정월대보름 날 먹는 "복쌈" ♬ 정월대보름 음식, 복을 기원하는 복쌈 며칠있으면 정월 대보름인데 둥근달 보시고 소원빌어 보셔요... 울 님들도 맛있는 나물 준비를 하시겠지요...

( 버섯 ) 버섯과 건강 세상에는 어떤 버섯이 있고, 건강을 위해 우리는 어떤 버섯을 먹어야 할까? 각종 버섯에 대해서 살펴보고, 건강과의 관계를 알아보자. 양송이버섯 양송이는 버섯특유의 향...

( 호두조림 ) 뇌에 좋은 호두조림 두뇌건강에 좋은 호두로 밑반찬을 만들어 봤어요. 호두조림요 견과류를 매일 꾸준히 먹으면 두뇌건강에 좋다는 TV프로그램을 보고 코스트코에서 큰봉지로 사왔는...

소화 잘되는 3분 운동 먹기만 잘 할 것인가 소화도 잘 시켜야 건강하다! 3분만 투자해서 건강을 지키자!! 소화 장애는 병이 아니라고 생각하고 그냥 넘겨버리면 생활의 불편은 물론 큰 병으로 발...

좋은 쌀은 어떤 쌀인가 ? 좋은 쌀이 어떤 쌀인지 알아봅시다. ■좋은 쌀은 이런 쌀입니다! 쌀의 외관상 특성과 이화학적 특성을 지닌 쌀로 우리 쌀 고유의 모양과 맑고 투명하며 심복백 정...